Veja os benefícios da beterraba
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Confira agora mesmo quais são os benefícios da beterraba A beterraba é um vegetal altamente nutritivo e versátil que tem inúmeros benefícios para a saúde. Desde o seu sabor vibrante e terroso à sua cor rica, a beterraba tornou-se um ingrediente popular em vários pratos, incluindo saladas. Uma salada de […]
Confira a deliciosa receita de bolo de abacaxi
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Confira a deliciosa receita de bolo de abacaxi De fato o abacaxi é uma fruta saborosa e versátil que pode ser usada tanto em receitas doces quanto salgadas. Além disso é saboroso, o abacaxi também é saudável […]
O que acontece com seu corpo quando você come salada todos os dias?
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Saiba sobre os benefícios da ingestão de salada diariamente O que acontece com seu corpo quando você come salada todos os dias? Ame-o ou odeie-o Alface. geralmente a maioria dos restaurantes serve salada como aperitivo […]
Graviola: 10 benefícios e como utilizar
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Entenda tudo sobre a Graviola e como consumi-la Os 10 benefícios da Graviola e como utilizar! Antes de tudo você consome regularmente produtos naturais? Ou seja na forma de sucos, vitaminas ou produtos naturais. Para […]
Veja como a poluição do ar afeta a nossa pele
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Quais são os cuidados diários e essenciais que devemos ter com a nossa pele De acordo com vários estudos, a poluição do ar demonstrou ter um efeito significativo em nossa pele. (1) Poluentes como fumaça […]
7 maneiras de perder peso e transformar o seu corpo em 50 dias
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7 estratégias para perder peso e mudar o corpo em 50 dias Você pode entrar em forma em apenas 50 dias? É sim. Se você mantiver uma dieta adequada e uma rotina de perda de […]
Pitaya: 9 benefícios e como consumir
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Pitaya: 10 grandes benefícios A fruta pitahaya é uma fruta que propicia muitos benefícios à sua saúde e pode auxiliar também na perder peso e pode combater doenças . Os benefícios da pitaya são associados com sua alta concentração de antioxidante […]
Conheça os benefícios de consumir o amendoim
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Compreenda as vantagens de comer amendoins Curiosidades dos amendoins Em primeiro lugar, talvez você não tenha percebido como os amendoins estão presentes em sua vida: Segundo pesquisa realizada pelo Ibope, cerca de 75% dos brasileiros […]
Envelhecimento saudável
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AlEnvelheça com saúde Dadas as alterações demográficas descritas abaixo, é importante promover um processo de envelhecimento caracterizado por um equilíbrio entre as limitações e potencialidades do indivíduo. Nessa perspectiva, Rowe e Khan (1998) propõem algumas opções para o envelhecimento: envelhecimento normal e envelhecimento saudável (ou bem-sucedido). (1) Quais eventos físicos […]
Mascara caseira: Beneficios na pele
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Saiba quais são os benéficos da máscara caseira na sua pele Por todos os meios, elas são ótimas para aliviar o estresse após um dia ruim no trabalho. Ou seja, em vez de invadir um salão de beleza ou clínica cosmética para o próximo reparo de máscara, você pode querer […]