Pitaya: Ajuda no Emagrecimento e na Glicemia
Tomás Savin janeiro 27, 2025 Leitura: 30 min
Pitaya Pode Ajudar no Controle do Peso? O Que Os Estudos Mostram? Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 27/01/2025 Data de revisão: 14/02/2026 Atualizado em: 13/04/2026 Fontes: MDPI, PubMed, Cochrane Library, ScienceDirect. Introdução A […]
Graviola: Benefícios, Riscos e o que a Ciência Realmente Revela Sobre a Fruta
Tomás Savin janeiro 21, 2025 Leitura: 28 min
Graviola: Benefícios, riscos, emagrece? O que a ciência realmente diz Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 21/01/2025 Data de revisão: 26/03/2026 Atualizado em: 19/04/2026 Fontes: MDPI ; Nature, PubMed, Cochrane Library. Benefícios e Riscos da Graviola: […]
Alimentação Vegana Saudável: Benefícios e Riscos
Tomás Savin novembro 18, 2024 Leitura: 31 min
Alimentação Vegana Saudável: O que a Ciência Revela Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 18/11/2024 Data de revisão: 22/03/2026 Atualizado em: 24/01/2026 Fontes: Nature, PubMed, Online Library/Wiley, MDPI. Nos últimos anos, a dieta vegana […]
Comer Salada Todos os Dias Muda o Corpo? O Que os Estudos Mostram
Tomás Savin outubro 27, 2024 Leitura: 33 min
Comer Salada Todos os Dias Faz Bem? Entenda os Efeitos no Intestino e na Saciedade Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 27/10/2024 Data de revisão: 14/03/2026 Atualizado em: 06/05/2026 Fontes: OMS, Ministério da Saúde, […]
Beterraba Pode Beneficiar a Circulação e a Disposição?
Tomás Savin outubro 27, 2024 Leitura: 33 min
O Que Acontece Com Seu Corpo Ao Comer Beterraba Todos Os Dias Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 27/10/2024 Data de revisão: 11/03/2026 Atualizado em: 30/05/2026 Fontes: Nature, PubMed, Wiley Online Library, MDPI. Beterraba: […]
Açaí e saúde: O que as pesquisas mais recentes revelam
Tomás Savin setembro 15, 2023 Leitura: 23 min
Açaí faz bem? O que a ciência realmente sabe sobre seus benefícios e limitações Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 15/09/2023 Data de revisão: 15/04/2026 Atualizado em: 04/06/2026 Fontes: PubMed, Wiley Online Library, MDPI, […]
Colágeno funciona mesmo? O que a ciência descobriu sobre seus benefícios
Tomás Savin maio 28, 2023 Leitura: 25 min
Colágeno funciona mesmo? O que a ciência revela sobre seus benefícios Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 28/05/2023 Data de revisão: 17/04/2026 Atualizado em: 14/06/2026 Fontes: PubMed, ScienceDirect, Frontiers, MDPI. Nem todas as pesquisas […]
Pouca fibra na dieta? Entenda os impactos no intestino e na saúde
Tomás Savin janeiro 7, 2023 Leitura: 27 min
Benefícios das fibras: O que a ciência revela sobre intestino, coração e longevidade Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 07/01/2023 Data de revisão: 11/03/2026 Atualizado em: 28/03/2026 Fontes: Nature, PubMed ,MDPI, OMS, Ministério da […]