Estresse no Trabalho: O Impacto Silencioso na Saúde Mental
Tomás Savin fevereiro 5, 2025 Leitura: 18 min
Estresse no trabalho: sintomas, causas e impactos na saúde mental Autor: Tomás Savin Revisor: Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232, Especialista em Farmácia Clínica Fontes: PubMed, OMS, MS, Cochrane Data de publicação: 05/02/2025 Data de revisão: 09/03/2026 Data de atualização do artigo: 20/01/2026 O que é Estresse no Trabalho O estresse no trabalho é uma reação […]
Máscaras Faciais: Evidências Científicas para a Pele
Tomás Savin janeiro 28, 2025 Leitura: 26 min
Máscaras Faciais Funcionam? Evidências Científicas Sobre Hidratação e Saúde da Pele Autor: Tomás Savin Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 28/02/2025 Data de revisão: 11/03/2026 Atualizado em: 23/01/2026 Fontes: Science; ASM Journals; Cell Press / Cell Host & Microbe; Nature, PubMed. […]
Envelhecer Bem: 8 Estratégias Científicas para Viver Mais
Tomás Savin janeiro 28, 2025 Leitura: 19 min
Envelhecer Bem: Hábitos Científicos para Viver Mais e Melhor Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 28/02/2025 Data de revisão: 11/03/2026 Atualizado em: 23/01/2026 Fontes: The Lancet; OMS, PubMed; Ministério da Saúde. Introdução — envelhecer é […]
Pitaya: Ajuda no Emagrecimento e na Glicemia
Tomás Savin janeiro 27, 2025 Leitura: 30 min
Pitaya Pode Ajudar no Controle do Peso? O Que Os Estudos Mostram? Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 27/01/2025 Data de revisão: 14/02/2026 Atualizado em: 13/04/2026 Fontes: MDPI, PubMed, Cochrane Library, ScienceDirect. Introdução A […]
Poluição do Ar e Envelhecimento da Pele: Evidências Científicas e Como Se Proteger
Tomás Savin janeiro 25, 2025 Leitura: 22 min
Poluição do ar e envelhecimento da pele: o impacto invisível que a ciência começa a decifrar Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 25/01/2025 Data de revisão: 21/01/2026 Atualizado em: 19/03/2026 Fontes: PubMed, OMS, MDPI, […]
Graviola: Benefícios, Riscos e o que a Ciência Realmente Revela Sobre a Fruta
Tomás Savin janeiro 21, 2025 Leitura: 28 min
Graviola: Benefícios, riscos, emagrece? O que a ciência realmente diz Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 21/01/2025 Data de revisão: 26/03/2026 Atualizado em: 19/04/2026 Fontes: MDPI ; Nature, PubMed, Cochrane Library. Benefícios e Riscos da Graviola: […]
Alimentação Vegana Saudável: Benefícios e Riscos
Tomás Savin novembro 18, 2024 Leitura: 31 min
Alimentação Vegana Saudável: O que a Ciência Revela Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 18/11/2024 Data de revisão: 22/03/2026 Atualizado em: 24/01/2026 Fontes: Nature, PubMed, Online Library/Wiley, MDPI. Nos últimos anos, a dieta vegana […]
Efeitos do Yoga no Corpo e Cérebro: 10 Benefícios Comprovados por Estudos
Tomás Savin novembro 6, 2024 Leitura: 31 min
O que acontece no corpo com yoga: 10 efeitos comprovados pela ciência Autor:Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por: Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 06/11/2024 Data de revisão: 28/02/2026 Atualizado em: 30/03/2026 Fontes: Literatura científica como PubMed, OMS, Ministério da Saúde, ScienceDirect. O que acontece […]
Comer Salada Todos os Dias Muda o Corpo? O Que os Estudos Mostram
Tomás Savin outubro 27, 2024 Leitura: 33 min
Comer Salada Todos os Dias Faz Bem? Entenda os Efeitos no Intestino e na Saciedade Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 27/10/2024 Data de revisão: 14/03/2026 Atualizado em: 06/05/2026 Fontes: OMS, Ministério da Saúde, […]
Beterraba Pode Beneficiar a Circulação e a Disposição?
Tomás Savin outubro 27, 2024 Leitura: 33 min
O Que Acontece Com Seu Corpo Ao Comer Beterraba Todos Os Dias Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 27/10/2024 Data de revisão: 11/03/2026 Atualizado em: 30/05/2026 Fontes: Nature, PubMed, Wiley Online Library, MDPI. Beterraba: […]