Pouca fibra na dieta? Entenda os impactos no intestino e na saúde
Tomás Savin janeiro 7, 2023 Leitura: 27 min
Benefícios das fibras: O que a ciência revela sobre intestino, coração e longevidade Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 07/01/2023 Data de revisão: 11/03/2026 Atualizado em: 28/03/2026 Fontes: Nature, PubMed ,MDPI, OMS, Ministério da […]
Cabelo Bonito Não é Sorte: O que a Ciência Revela e Ninguém te Conta
Tomás Savin janeiro 4, 2023 Leitura: 29 min
Seu Cabelo dos Sonhos: A Ciência por Trás do Brilho, Crescimento e Força dos Fios Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 04/01/2023 Data de revisão: 16/03/2026 Atualizado em: 21/02/2026 Fontes: PubMed, Nature, ScienceDirect. Quando […]
Cuidados Com a Pele Masculina: Rotina Simples Baseada na Dermatologia
Tomás Savin dezembro 28, 2022 Leitura: 22 min
Pele Masculina Oleosa: Cuidados comprovados pela ciência que realmente funcionam Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 28/12/2022 Data de revisão: 17/02/2026 Atualizado em: 24/03/2026 Fontes: PubMed, ScienceDirect, MDPI, Wiley Online Library. Ainda persiste a […]
Meditar Todo Dia: Descubra Como Seu Cérebro se Transforma
Tomás Savin novembro 19, 2022 Leitura: 27 min
Benefícios Surpreendentes da Meditação Diária no Cérebro Autor: Tomás Savin — Redator de saúde Revisado por Sérgio Medeiros — Farmacêutico CRF-59232 – Especialista em Farmácia Clínica Revisão científica: Editor Científico VivaBemCsaude Data de publicação: 19/11/2022 Data de revisão: 22/06/2025 Atualizado em: 07/04/2026 Fontes: PubMed, MDPI, Ministério da Saúde, ScienceDirect, Springer Nature. Meditação benefícios diária. A […]