10 benefícios do Yoga
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Altere e mude sua vida: Confira hoje mesmos 10 principais benefícios do Yoga Afinal você sabia que a yoga pode transformar sua vida de muitas maneiras? Antes de mais nada pratique yoga regularmente pode melhorar não só seu corpo, mas também sua mente e espírito. Ao adotar uma rotina de prática de yoga, você começará […]
Açaí: a superfruta
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Açaí: Descubra a superfruta da natureza Descubra o poder do açaí, a fruta milagrosa da Amazônia! Além disso, você já ouviu falar desse pequeno fruto escuro originário do norte do Brasil? Embora ele seja considerado um superalimento por nutricionistas e entusiastas de saúde de todo o mundo. A incrível origem e os benefícios para a saúde […]
Porque a solidao prejudica sua saude
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Por que a solidão é ruim para seu cérebro e seu corpo Why loneliness is bad for your brain and body Atualmente nós como cidadãos que fazemos parte da sociedade moderna estamos cada vez mais conectados, com o mundo moderno. Saiba hoje mesmo por que a solidão prejudica sua saúde? Por que isolamos? Hoje em […]