Porque a solidao prejudica sua saude
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Por que a solidão é ruim para seu cérebro e seu corpo Why loneliness is bad for your brain and body Atualmente nós como cidadãos que fazemos parte da sociedade moderna estamos cada vez mais conectados, com o mundo moderno. Saiba hoje mesmo por que a solidão prejudica sua saúde? Por que isolamos? Hoje em […]
Aprenda como fazer receita de prebióticos caseiro
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Aprenda agora uma receita deliciosa de prebiótico caseiro Aprenda como fazer receita de prebióticos caseiro agora mesmo. Em geral adicionar prebióticos caseiros à dieta é uma ótima ideia. Assim, é fundamental ter conhecimento de como preparar prebióticos em casa. Além disso, alimentos como aveia, linhaça, banana, mamão, cenoura e outros prebióticos . Prebiótico caseiro: Devido ao […]
Meditação e seus benefícios
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Os benefícios notáveis da meditação para o alívio do estresse Introdução à meditação Entenda sobre os benefícios notáveis da meditação na sua saúde. Inicialmente a meditação é uma prática milenar que tem sido utilizada por diferentes culturas e tradições ao redor do mundo como uma forma de buscar paz interior, clareza mental e equilíbrio emocional. Além […]