Açaí: a superfruta
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Açaí: Descubra a superfruta da natureza Descubra o poder do açaí, a fruta milagrosa da Amazônia! Além disso, você já ouviu falar desse pequeno fruto escuro originário do norte do Brasil? Embora ele seja considerado um superalimento por nutricionistas e entusiastas de saúde de todo o mundo. A incrível origem e os benefícios para a saúde […]
O que comer apos 21hs?
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Comer após as 21hs? Dicas para uma dieta noturna saudável Antes de tudo boa noite! Sua dieta noturna e o que comer após as 21hs? Depois de um longo dia, tudo o que você quer é relaxar, assistir um pouco de TV e comer algo gostoso. Infelizmente, essa rotina noturna pode estar destruindo o seu […]
Suco verde
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Descubra os benefícios do suco verde o suco verde pode ser uma ótima opção para complementar a dieta e promover a desintoxicação do organismo. Além disso, seu consumo regular pode contribuir para a melhoria da saúde digestiva, aumento da energia e fortalecimento da imunidade. Portanto, incluir o suco verde na rotina pode ser uma maneira […]