Mascara caseira: Beneficios na pele
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Saiba quais são os benéficos da máscara caseira na sua pele Por todos os meios, elas são ótimas para aliviar o estresse após um dia ruim no trabalho. Ou seja, em vez de invadir um salão de beleza ou clínica cosmética para o próximo reparo de máscara, você pode querer dar uma olhada um pouco […]
Porque a solidao prejudica sua saude
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Por que a solidão é ruim para seu cérebro e seu corpo Why loneliness is bad for your brain and body Atualmente nós como cidadãos que fazemos parte da sociedade moderna estamos cada vez mais conectados, com o mundo moderno. Saiba hoje mesmo por que a solidão prejudica sua saúde? Por que isolamos? Hoje em […]
Fibras alimentares
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Coma mais fibra para uma vida mais longa e um intestino melhor Coma mais fibra para uma vida mais longa! É fácil ficar preso na contagem de calorias e gramas de açúcares adicionados, gorduras, proteínas e hidratos de carbono quando você está tentando comer bem. No entanto, há um alimento que é demasiado algumas vezes […]