Niacinamida

Você conhece a Niacinamida?

Veja os principais benefícios da Niacinamida

A niacinamida é uma forma de vitamina B3. Pertence ao grupo das vitaminas do complexo B.

 Quando aplicada na pele, a niacinamida atua iluminando a pele e melhorando ou prevenindo os sinais de envelhecimento.

É também de salientar que a niacinamida não se degrada com a exposição ao sol ou ao calor e que a concentração em que se encontra é um elemento sensível.

Eis 6 dos benefícios da niacinamida para a pele:

1. Ajuda na perda de umidade (ótima notícia para a pele seca)
2. Ajuda a minimizar o alargamento dos poros
3. Deixa a pele com aspecto jovial
4. Ajuda a retocar o tom de pele 
5. Reduz o impacto dos danos ambientais
6. Reduz a tez opaca

Em geral quando aplicada Quando aplicada na pele, a niacinamida estimula a produção de queratina, a proteína encontrada naturalmente na pele, cabelo e unhas.

A ceratina é um ingrediente comum em produtos para os cabelos e também tem benefícios antienvelhecimento para a pele.

Por essa razão a proteína aumenta a espessura da camada externa da pele e melhora a função de barreira da pele.

A queratina também aumenta a quantidade de colágeno na pele e, assim, aumenta a firmeza e elasticidade da pele.

Uso da nicotinamida: uma ferramenta totalmente natural para uma pele saudável

Quem Já viu falar sobre o suplemento ancestral ?

Onde originou?

Segundo as crenças dos povos radicionais, nativos americanos e os primeiros ancestrais curandeiros acreditavam que comer os órgãos de um animal saudável fortaleceria e apoiaria a saúde do órgão correspondente do indivíduo.

 Embora possa ser um pouco assustador para muitas pessoas comem carnes de órgãos, essas carnes foram as mais bem cotadas nas culturas tradicionais. 

Para muitos caçadores-coletores, comer órgãos de animais era uma coisa sagrada!

 Por exemplo, eles acreditavam que comer um coração de animal saudável é bom para um coração forte e que consumir o fígado de um animal fornece nutrição e força para seu próprio fígado. Parece que essa sabedoria ancestral não foi tirada do ar, além disso, as dietas evolucionárias foram baseadas em ideias valiosas.

Os órgãos dos animais são extremamente ricos em vitaminas importantes para o nosso corpo, incluindo vitaminas B, proteínas e minerais. 

É possível preparar refeições frescas com carnes de órgãos, mas os produtos dos Suplementos Ancestrais tornam ainda mais fácil aproveitar os benefícios do consumo de órgãos para a saúde. 

De acordo com os princípios de Weston Price o dentista canadense Weston Price (1870-1948) estudou os hábitos alimentares em culturas tradicionais de todo o mundo. 

Ele descobriu que os habitantes originais do Canadá atribuíam grande importância ao consumo de carne de órgãos de animais.

Especialmente a medula óssea era amada. Os órgãos eram um alimento básico na dieta diária de nossos primeiros ancestrais, e por um bom motivo: A ingestão de vitaminas solúveis em gordura e muitos dos minerais essenciais era obtida comendo órgãos de animais.

Nicotinamida: tudo o que você precisa saber sobre essa potência antienvelhecimento

Você já se olhou no espelho e viu aquelas pequenas linhas de expressão que não estavam ali antes? Ou talvez uma discreta mancha ou ruga que decidiu aparecer do nada?

Não se preocupe, isso é perfeitamente normal – afinal, o tempo passa para todos nós. Mas se você quiser dar uma guinada no ponteiro do relógio e recuperar um pouco da sua juventude perdida, continue lendo. Vamos falar sobre a nicotinamida, um poderoso antioxidante que promete ser a nova arma secreta contra o envelhecimento.

Nicotinamida não é o nome de um novo creme caro de beleza ou de algum procedimento extravagante tipo terapia de luz pulsada. A nicotinamida, também conhecida como niacina ou ou vitamina B3, é uma forma do composto. O que a ciência descobriu recentemente é que em doses maiores, a nicotinamida pode ser um aliado surpreendentemente eficaz na luta contra os radicais livres e outros vilões que aceleram o envelhecimento da sua pele e ameaçam sua juventude.

Quer conhecer os poderes anti-idade da nicotinamida e como você pode usá-la para dar um upgrade na sua rotina de skincare? Então continue lendo – nós temos tudo o que você precisa saber sobre este superalimento para a pele que promete fazer você se sentir jovem novamente.

O que é Nicotinamida?

Nicotinamida é uma forma de vitamina B3 solúvel em água que seu corpo usa para transformar os alimentos que você come em energia. É um dos ingredientes mais badalados nos produtos de beleza hoje em dia por suas propriedades antienvelhecimento.

Então, o que essa nicotinamida faz exatamente? Bom, ela ajuda a estimular a produção de colágeno, um tipo de proteína que dá elasticidade à sua pele. Mais colágeno significa menos rugas e linhas finas. Além disso, a nicotinamida também ajuda a proteger sua pele do sol, reduzindo a pigmentação e o risco de câncer de pele.

E não é só isso. A nicotinamida também pode ajudar a reduzir a inflamação na pele, acalmar a irritação e hidratar profundamente. É basicamente um pacote completo de anti-idade em uma vitamina. Nada mal para algo que você já consome naturalmente em alimentos como carnes vermelhas, frango, peixe, nozes, sementes e legumes verdes.

Então, se você está procurando uma maneira natural de obter uma pele mais jovem e saudável, vale a pena considerar adicionar um pouco mais de nicotinamida à sua rotina de cuidados diários com a pele. Sua pele futura certamente agradecerá.

Para que serve a Nicotinamida?

Então, o que é nicotinamida, afinal? É um derivado de vitamina do complexo B3, ou seja chamada como niacina. Mas não se engane, não é a mesma coisa que niacina. A nicotinamida é a parte da molécula de niacina que realmente trabalha em seu corpo.

Em outras palavras, a nicotinamida é o ingrediente ativo da niacina que fornece todos os benefícios para a saúde. Ela é essencial para o metabolismo das células, ajuda a transformar os alimentos em energia e é importante para o DNA e a função cerebral.

O que a nicotinamida é usada?

Bom, esta pequena pílula de vitamina é uma potência anti-envelhecimento. Ela:

• Reduz as rugas e melhora a elasticidade da pele. A nicotinamida estimula a produção de colágeno e elastina, mantendo sua pele jovem.
• Protege contra o câncer de pele. Ela pode ajudar a reverter o dano solar prévio e reduzir o risco de carcinomas basocelulares.
• Aumenta os níveis de NAD+, uma molécula fundamental envolvida em centenas de reações químicas vitais em seu corpo. Níveis mais altos de NAD+ estão associados a uma melhor saúde celular e longevidade.
• Melhora o metabolismo da glicose e reduz o risco de diabetes. A nicotinamida ajuda as células a responder melhor à insulina e metabolizar açúcares de forma mais eficiente.
• Apoia a saúde do fígado e reduz o colesterol LDL. Ela ajuda seu fígado a quebrar gorduras e produzir lipoproteínas de alta densidade (HDL) “boas”.

Então, sim, essa pequena vitamina faz muito. Tomar um suplemento de nicotinamida pode realmente ajudá-lo a parecer mais jovem, se sentir melhor e viver mais. Quem poderia deixar passar essa oportunidade?

Posso tomar sol com Nicotinamida?

Então, você provavelmente está se perguntando – posso tomar sol com Nicotinamida? A principio, a resposta é: depende para que finalidade.

Se você está preocupado em parecer um vampiro porque passa muito tempo dentro de casa usando produtos anti-idade como a Nicotinamida, não se preocupe – você ainda pode aproveitar um pouco de luz solar. Mas tome cuidado. A Nicotinamida pode tornar sua pele mais sensível aos raios UV, então você precisa se proteger.

Use protetor solar com FPS 30 ou mais, especialmente formulado para rosto, e reaplique a cada duas horas. Também use chapéu e óculos de sol para proteger sua pele e olhos sensíveis. Limitar o tempo de exposição ao sol, especialmente entre 10h e 16h quando os raios UV são mais intensos.

Se você quer dar uma pausa na Nicotinamida para aproveitar uma semana na praia, também é uma boa ideia. Apenas pare de usá-la uma semana antes para dar à sua pele tempo para se adaptar. Quando voltar para casa, espere pelo menos 48 horas antes de retomar a Nicotinamida para evitar irritação.

Então sim, você pode aproveitar o sol – apenas faça-o de maneira inteligente e responsável. A Nicotinamida é ótima para ajudar a reduzir sinais de envelhecimento, mas não vai protegê-lo do sol. Cuide de sua pele, limite a exposição e use proteção adequada. Assim, você pode ter o melhor dos dois mundos – uma pele jovem e saudável e um bronzeado fabuloso!

Resumo

Entao, amigos, agora que você sabe tudo sobre a nicotinamida, não há desculpas para não começar a tomar. Se você quer ter uma pele de bebê, capaz de fazer inveja até àquela modelo da capa da Vogue, precisa incluir a nicotinamida na sua rotina diária de cuidados. Não se esqueça: ela promove a produção de colágeno, protege contra os radicais livres, reduz as manchas e previne o envelhecimento precoce da pele.

Com resultados como esses, não dá para ficar de fora. Corra para a farmácia mais próxima, compre seu frasco de nicotinamida e comece a usufruir dos benefícios dessa pequena pílula milagrosa. Sua pele agradece!