Evite a queda de cabelo: 8 dicas para salvar seu cabelo
Leitura: 8 min
Saiba como evitar a queda de cabelo: Confira agora mesmo as 8 dicas para salvar seu cabelo Afinal você está com queda de cabelo intensa? Você acabou de completar 30 anos e começa a notar que sua densa cabeleira não é mais tão densa. Sobre tudo aqueles fios que costumavam encher sua escova agora mal […]
10 benefícios do Yoga
Leitura: 5 min
Altere e mude sua vida: Confira hoje mesmos 10 principais benefícios do Yoga Afinal você sabia que a yoga pode transformar sua vida de muitas maneiras? Antes de mais nada pratique yoga regularmente pode melhorar não só seu corpo, mas também sua mente e espírito. Ao adotar uma rotina de prática de yoga, você começará […]
Saiba como manter a pele sempre jovem e saudável?
Leitura: 17 min
Entenda sobre o segredo para manter a sua pele sempre jovem e saudável? Antes de tudo você quer manter a sua pele sempre jovem e saudável? Primeiramente você pode não querer ouvir isso, mas envelhecer é uma parte natural da vida. À medida que envelhece, sua pele começa a formar linhas e rugas, afina e […]
Colágeno hidrolisado: Saiba mais sobre esse ingrediente incrível para pele?
Leitura: 9 min
Colágeno hidrolisado: Saiba mais sobre esse ingrediente incrível para pele? O colágeno é o principal componente dos ossos, pele, músculos e outras partes do corpo. Afinal as pessoas costumam usar suplementos de colágeno para coisas como manter a pele saudável, mas isso realmente ajuda? Antes de mais nada continue lendo para descobrir tudo o que […]
Graviola: 10 benefícios e como utilizar
Leitura: 9 min
Entenda tudo sobre a Graviola e como consumi-la Os 10 benefícios da Graviola e como utilizar! Antes de tudo você consome regularmente produtos naturais? Ou seja na forma de sucos, vitaminas ou produtos naturais. Para começar, você provavelmente já deve ter ouvido falar sobre o abacaxi. Atualmente a graviola também é conhecida como jaca-de-pobre e […]
Veja como a poluição do ar afeta a nossa pele
Leitura: 10 min
Quais são os cuidados diários e essenciais que devemos ter com a nossa pele De acordo com vários estudos, a poluição do ar demonstrou ter um efeito significativo em nossa pele. (1) Poluentes como fumaça de cigarro, fumaça, poluição e fumaça de carro causam todos os tipos de irritações na pele, como reações alérgicas, erupções […]
Pitaya: 9 benefícios e como consumir
Leitura: 11 min
Pitaya: 10 grandes benefícios A fruta pitahaya é uma fruta que propicia muitos benefícios à sua saúde e pode auxiliar também na perder peso e pode combater doenças . Os benefícios da pitaya são associados com sua alta concentração de antioxidante conteúdo, como isto contém importante polifenóis, vitaminas e minerais para proteção do corpo. (1) A pitaya é uma fruta delicada […]
Envelhecimento saudável
Leitura: 10 min
AlEnvelheça com saúde Dadas as alterações demográficas descritas abaixo, é importante promover um processo de envelhecimento caracterizado por um equilíbrio entre as limitações e potencialidades do indivíduo. Nessa perspectiva, Rowe e Khan (1998) propõem algumas opções para o envelhecimento: envelhecimento normal e envelhecimento saudável (ou bem-sucedido). (1) Quais eventos físicos ocorrem no processo de envelhecimento […]
Mascara caseira: Beneficios na pele
Leitura: 9 min
Saiba quais são os benéficos da máscara caseira na sua pele Por todos os meios, elas são ótimas para aliviar o estresse após um dia ruim no trabalho. Ou seja, em vez de invadir um salão de beleza ou clínica cosmética para o próximo reparo de máscara, você pode querer dar uma olhada um pouco […]
O que fazer se seu trabalho esta te deixando muito estressado
Leitura: 10 min
Seu trabalho está te deixando muito estressado? Você está muito estressado? Afinal vivemos atualmente com uma gama de compromissos e responsabilidades e ás vezes o tempo é o nosso maior inimigo. Contudo rastrear seu nível de estresse e traçar limites entre sua vida pessoal e profissional são apenas duas coisas que podem ajudá-lo a relaxar. […]