Porque a solidao prejudica sua saude
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Por que a solidão é ruim para seu cérebro e seu corpo Why loneliness is bad for your brain and body Atualmente nós como cidadãos que fazemos parte da sociedade moderna estamos cada vez mais conectados, com o mundo moderno. Saiba hoje mesmo por que a solidão prejudica sua saúde? Por que isolamos? Hoje em […]
Aprenda como fazer receita de prebióticos caseiro
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Aprenda agora uma receita deliciosa de prebiótico caseiro Aprenda como fazer receita de prebióticos caseiro agora mesmo. Em geral adicionar prebióticos caseiros à dieta é uma ótima ideia. Assim, é fundamental ter conhecimento de como preparar prebióticos em casa. Além disso, alimentos como aveia, linhaça, banana, mamão, cenoura e outros prebióticos . Prebiótico caseiro: Devido ao […]
Causa da queda de cabelo feminino
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Para ajudar a prevenir a queda de cabelo, é essencial reconhecer as causas, os sinais e os cuidados corretos a ter Primeiramente você esta com queda de cabelo? Minha cara, você já olhou no espelho hoje e percebeu que seu cabelo está um pouco mais ralo do que o normal é a queda de cabelo? […]
12 dicas de Perda de Peso
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Confira as 12 dicas de como Perder Peso Saiba sobre as 12 dicas para perder peso! Antes de mais nada você está pronto para começar uma jornada para perder peso de maneira saudável? Ótimo, porque temos algumas dicas para te ajudar a montar saladas deliciosas e nutritivas que vão satisfazer sua fome e acelerar seu […]
Fibras alimentares
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Coma mais fibra para uma vida mais longa e um intestino melhor Coma mais fibra para uma vida mais longa! É fácil ficar preso na contagem de calorias e gramas de açúcares adicionados, gorduras, proteínas e hidratos de carbono quando você está tentando comer bem. No entanto, há um alimento que é demasiado algumas vezes […]
Niacinamida
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Você conhece a Niacinamida? Veja os principais benefícios da Niacinamida A niacinamida é uma forma de vitamina B3. Pertence ao grupo das vitaminas do complexo B. Quando aplicada na pele, a niacinamida atua iluminando a pele e melhorando ou prevenindo os sinais de envelhecimento. É também de salientar que a niacinamida não se degrada com […]
Unhas descascadas
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Sua amiga diz? As minhas unhas estão descascadas O que faço? As suas Unhas estão descascadas? Eventualmente, podem ocorrer rachaduras horizontais na unha, fazendo com que as camadas finas da unha se descasquem. Existem muitas causas diferentes para que as unhas fiquem descascadas ou ocorra quebrar das unhas. Afinal a queratina, uma proteína fibrilar que […]
As pazes com a comida
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Fazendo as pazes com a comida? E quando a gente se sente fora de controle em torno dela. Você está em um processo de fazer as pazes com a comida? Se você é como a maioria das pessoas que foram influenciadas pelas mensagens que somos expostos todos os dias que dizem para você controlar o […]
Saiba quais os segredos mágicos para ter um cabelo bonito e brilhante
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Saiba quais os segredos mágicos para ter um cabelo lindo e brilhante Antes de mais nada o seu cabelo merece brilhar como nunca. Então dê adeus à queda de cabelo e olá para fios volumosos, brilhantes e saudáveis que atrairão todos os olhares. Esta dica completa de cuidados capilares trará de volta o brilho natural […]
Reflexo da pele na nossa saúde
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Como a pele reflete a nossa saúde Primeiramente é difícil entender por que você olha para o seu rosto todas as manhãs. Então veja como a pela reflete na nossa saúde. Em geral ás você se depara com uma foto antiga da faculdade ou mesmo de apenas sete anos atrás. “Minha pele é tão lisa […]