Açaí: a superfruta
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Açaí: Descubra a superfruta da natureza Descubra o poder do açaí, a fruta milagrosa da Amazônia! Além disso, você já ouviu falar desse pequeno fruto escuro originário do norte do Brasil? Embora ele seja considerado um superalimento por nutricionistas e entusiastas de saúde de todo o mundo. A incrível origem e os benefícios para a saúde […]
Os benefícios inegaveis de ouvir uma boa musica
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Transforme sua mente: como a música clássica aumenta a potência do cérebro Ah! Quem não gosta de ouvir uma boa música? Uma boa música nos imerge no processo de reflexão ou memória, em particular, nos alegra quando ouvimos o som de cada número, cada letra, de cada nota cantada pelo intérprete. Além de seus efeitos […]
Fibras alimentares
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Coma mais fibra para uma vida mais longa e um intestino melhor Coma mais fibra para uma vida mais longa! É fácil ficar preso na contagem de calorias e gramas de açúcares adicionados, gorduras, proteínas e hidratos de carbono quando você está tentando comer bem. No entanto, há um alimento que é demasiado algumas vezes […]