10 benefícios do Yoga
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Altere e mude sua vida: Confira hoje mesmos 10 principais benefícios do Yoga Afinal você sabia que a yoga pode transformar sua vida de muitas maneiras? Antes de mais nada pratique yoga regularmente pode melhorar não só seu corpo, mas também sua mente e espírito. Ao adotar uma rotina de prática de yoga, você começará […]
Os benefícios inegaveis de ouvir uma boa musica
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Transforme sua mente: como a música clássica aumenta a potência do cérebro Ah! Quem não gosta de ouvir uma boa música? Uma boa música nos imerge no processo de reflexão ou memória, em particular, nos alegra quando ouvimos o som de cada número, cada letra, de cada nota cantada pelo intérprete. Além de seus efeitos […]
Porque a solidao prejudica sua saude
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Por que a solidão é ruim para seu cérebro e seu corpo Why loneliness is bad for your brain and body Atualmente nós como cidadãos que fazemos parte da sociedade moderna estamos cada vez mais conectados, com o mundo moderno. Saiba hoje mesmo por que a solidão prejudica sua saúde? Por que isolamos? Hoje em […]